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截止：2月28日
挑選枕頭，其實非常簡單，5個原則而已
這5個原則，是我們五年多來解決客人問題的經驗累積，
並結合物理治療師的專業建議，而彙總的５個原則。
如果你真的在為「肩膀痠痛、頸部痠痛、頭痛劇烈、失眠等等」而困擾著。
或者在為「找不到適合的枕頭」而煩惱著
再繼續看下去：
只要認真看完，你馬上可以拿自己的枕頭試試看
現在床上的枕頭，到底適不適合你
挑選枕頭原則1：
枕頭高度 – 只要枕頭高度對了，那麼離樂眠就差一半距離囉！
每人身型不同，適合枕頭高度，也不一樣！大多人枕頭高度在8~11公分
但偶爾有例外，只躺5公分的人也有，睡到15公分也大有人在。
重點是：能支撐住肩頸，且讓肩頸放鬆，才是最剛好的枕頭高度。
挑選枕頭原則2：
試躺15分鐘以上 – 身體會因躺下就感覺舒服，並感覺失真
躺一分鐘，與睡一整個晚上的概念，完全不同！請切記！
當你走久了，站累了，這時候讓你躺下，不管躺在多硬的東西上面，你也會感到全身放鬆！
但關鍵是，躺久了你舒服嗎？通常那種很軟的床，一躺下感到舒服無比，但久了之後腰也痠痛到不行。枕頭也是！
所以請你用心地去感受，頭部、頸部、肩膀在枕頭上的感覺，並用要睡覺的態度來試躺。
把身上的外套、包包都脫下來放在一旁，認真的體驗枕頭的躺感，長達１５分鐘以上。
挑選枕頭原則3：
肩頸都是放鬆的 – 放鬆與舒服，看似相同，但有些許不一樣
放鬆，是無需出力的狀態，接近無壓力的狀態。
舒服，是指當前狀態感到舒適。
所以當我們使用寢具時，最好的狀態是，感到放鬆且舒服，而不僅僅只有舒服而已。
讓我們在這邊，為各位定義寢具的意義：
「讓人在面對一整天的壓力後，躺在寢具上
可以緩解放鬆身體上的壓力與痠痛，並讓心裡得到放鬆。這才是寢具的功用！」
而不只是睡覺。
枕頭，用於頭部、肩膀、頸部的放鬆
如果你的枕頭，沒有這樣的能力，抱歉你真的該換枕頭了！
挑選枕頭原則4：
頭舒服嗎 – 睡枕頭，最怕兩點，悶熱會流汗、枕頭壓迫腦袋不舒服
頭只要感受到熱，就會很難睡覺，感到煩躁與不悅。
於是一顆能讓頭，感到涼爽舒服，且透氣的枕頭，就非常重要。
當頭睡一整晚，都維持不動，壓在枕頭上
如果枕頭沒有一個很好的吸壓能力的話，其實對頭部來說是很大的負擔，
作用力與反作用力會讓頭也承受一定的力，早上起來，就很像頭被打整晚一樣。
感到頭痛欲裂。
挑選枕頭原則5：
正躺側躺 – 翻來覆去都舒服
睡著時，我們很難控制身體正躺還側躺
根據實驗報告得出，人在睡覺時，會不自覺平均翻身20~40次左右。
於是一顆好的枕頭，必須能讓你正躺、側躺，都能睡得放鬆舒服
如果不行，切記，趕緊換掉它！
一顆對你好的枕頭，以上5點都會符合要求！
品牌介紹
我們尋找著，到底什麼樣的枕頭，可以符合大多數人，還能深深地為正躺還有側睡的人著想；正躺頭頸的角度還能剛剛好的舒服；側睡肩頸的空隙又能填得滿滿的；卻發現，這好像都不是那些被規格化枕頭可以做的！
靠著好多客戶對輔睡員吐的苦水、憂慮和期待枕頭可以給到什麼樣的睡感、躺感描述的累積，那時，我們真的描繪了這顆枕頭的樣子。這個綜合體、混血兒總該有個名字，『就叫樂眠吧！』希望擁有他的人，不只睡好，還能擁有快樂的睡眠！
